Lösungen

Lösungen sind der Dreh– und Angelpunkt von partnerschaftlichen Streits. Ein Paar, das gelernt hat, nicht Probleme zu diskutieren, sondern stattdessen Lösungen zu besprechen, hat damit bereits einen wichtigen Baustein für ein stabiles Beziehungsfundament.

Fragen Sie sich bei der Suche nach Lösungen aber bitte auch immer, ob dazu wirklich eine anstrengende Diskussion mit Ihrem Partner nötig ist. Viele auftretende Schwierigkeiten können wir auch alleine lösen und sollten das auch tun, ehe sich der Stress, der sich aus ungelösten Problemen ergibt, auf die Stimmung in der Partnerschaft schlägt.

Veränderungen brauchen Zeit

Lösungen finden – das ist leicht gesagt. Für manche Streitpunkte in der Beziehung gibt es aber keine schnelle Lösung. Viele Lösungen ergeben sich erst mit der Zeit, nach Wochen, nach Monaten oder – ja, wir wollen an dieser Stelle zu Ihnen ganz ehrlich sein – manchmal leider auch erst nach Jahren. Das hat einen einfachen Grund: Menschen sind nicht beliebig veränderbar. Sie nicht. Ihre Partnerin oder Ihr Partner auch nicht. Für Veränderungen brauchen wir oft Zeit.

Probleme ausdiskutieren hilft nicht

Das ist auch einer der Gründe dafür, dass der oft gehörte Rat, Paare sollten „ihre Probleme ausdiskutieren“, nicht hilft. Wenn Sie also auch oft das Gefühl haben, dass Gespräche Ihnen nicht weiterhelfen, dann wissen Sie jetzt warum. Begrenzen Sie solche Gespräche über Lösungen bitte auf 30 Minuten. Was Sie in einer halben Stunde nicht lösen können, das lässt sich in 60 oder 90 Minuten eben auch nicht erreichen. Beenden Sie also lieber das Gespräch und lassen Sie das Gesagte nachwirken. Wenden Sie sich wieder den angenehmen Seiten Ihrer Beziehung zu. Den Dingen zum Beispiel, für die Sie Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner dankbar sind.